You are here: Home > Все записи в категории ‘Составляем программу

Криосауна

Кто что думает о криосауне. Может кто-то пробовал? Какие мнения?

Прочитать комментарии..15

КАК ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ

К оглавлению >>> Как правильно питаться - советы, факты, исследования.Как следует потреблять белок - С белковыми продуктами всех видов лучше всего сочетаются некрахмалистые продукты всех видов и сочные овощи: шпинат, ботва свеклы, капуста, ботва репы, свежие зеленые бобы, все виды свежих кабачков, лук, сельдерей и другие некрахмалистые овощи.

Прочитать комментарии..4

МИФЫ О ДИЕТАХ

Каждый век диктует свой стиль. Так совсем еще не давно на Руси красавицами считались полные женщины. Ими восхищались, с них рисовались полотна выдающиеся художники. А сегодня всё чаще пропагандируется, что лишний вес является чем-то неприличным. Все чаще в средствах массовой информации преподносятся рецепты похудения звёзд кино и эстрады, а также рекламируются всевозможные средства для похудения. [...]

Прочитать комментарии..1

сбои и задержки месячных при диетах

эти хадержки не только от диет .. также может повлиять плотный график работы, учёбы ... много нагрузки на организм ... мало отдыха ... в общем берегите себя

Прочитать комментарии..218

Зиг Заг диета

Переусердствовав с диетой, в которой слишком мало углеводов, можно растерять в процессе "сушки" слишком много мышц. Но даже если вы умудрились их сохранить, то все равно ваш внешний вид не внушает вам оптимизма - плоские, давно исчерпавшие запасы гликогена мыщцы выглядят плоскими и дряблыми, я уже не говорю про ментальную концентрацию и хорошее настроение - [...]

Прочитать комментарии..24

калорийность продукта

.ДВОЙНЫЕ ЦИФРЫПЕРВЫЕ ПЕРЕД ПРОБЕЛОМ КИЛОДЖОУЛИ ВТОРЫЕ КАЛОРИИГДЕ НЕТ ДВОЙНЫХ ТАМ ТОЛЬКО КАЛОРИИвсе на 100 гр
(ОЧЕНЬ ПРОШУ ТУТ БОЛТОВНЮ НЕ УСТРАИВАТЬ, ИСКАТЬ БУДЕТ ТРУДНО, ТОЛЬКО ДОБАВЛЯЙТЕ ЧЕГО НЕТ)

Прочитать комментарии..59

Алкоголь

Девушки, такой вопрос - а от алкоголя толстеют?? Во всех диетах написано что алкоголь под строгим запретом. Но мне кажется, смотря какой. Бывают же ведь праздники, где еды как-то можно избежать, но спиртных напитков - никак. Да и расслабиться периодически хочется)

Прочитать комментарии..19