You are here: Home > Ньюськи > Диета Майи Плисецкой!!!

Диета Майи Плисецкой!!!

В одном из интевью Майя Плисецкая сказала, что самая действенная диета состоит из одного правила: "Надо меньше жрать".

Для тех, кто все же не может так сразу бросить такую привычку, приводим второй рецепт диеты Майи Плисецкой.

"Минус 8 - 10 кг за 15 дней".

Мясо, яйца, молочные продукты, специи, томаты, картофель, шоколад, кофе запрещены. Рыбу можно есть лишь изредка. Приветствуются чечевица, брокколи, овес, ячмень.

Примерное меню:

Завтрак - овсянка.

Обед - овощной суп, овощной салат.

Ужин - рис, салат и рыба.

В перерывах - овощи или фрукты. Через два месяца повторить диету для закрепления результата.

12 Комментариев to “Диета Майи Плисецкой!!!”

  1. Lightforge:

    а что должно входить в овощнй салат?????

  2. Donis:

    в овощной салат входят любые некрахмалистые овощи, замена соли на специи

  3. Alsahelm:

    спасибо!!!!

  4. Wrathfire:

    не за что, Маш)

  5. Thunderkiller:

    Это моя любимая диета:) НЕ ЖРАТЬ!:)

  6. Coinn:

    Эх…без кофе я не смогу(((

  7. Gafym:

    а ктони будь проверял её?

  8. Whiteskin:

    Девочки, давайте попробуем?

  9. Laizan:

    овсянку можно на молоке варить?или тока на воде?

  10. Lightflame:

    я проверяла! одна из моих любимых диет – желудок работает как часы, килограммы уходят, есть не хочется! еще Тибетскую советую

  11. Sharpwalker:

    а какие овощи некрахмальные?

  12. Doombearer:

    интересно можно вместо рыбы кальмары или креветки?