You are here: Home > Последствия > "Диета советских кинозвезд"

"Диета советских кинозвезд"

.

10 Комментариев to “"Диета советских кинозвезд"”

  1. Rockbrew:

    Я на своем горьком опыте перепробовала кучу разных диет, таблеток, чаев и прочей химии. Но наиболее приемлемой и действенной для себя нашла "Диету советских кинозвезд".Диета рассчитана на восемь дней.Первый и второй день.Только творог и кефир. Ни чаю, ни воды – ни капельки! Творог можно брать любой, даже не обезжиренный (но без сахара и сметанки), а кефир заменить любым другим кисломолочным продуктом (но только одного вида в оба дня диеты).Третий и четвертый день.Вареное нежирное мясо или курица без кожи (что-то одно в течение 2 дней), сваренные без соли и специй. Чай или кофе без сахара (тоже что-то одно).Пятый и шестой дни.Фрукты – любые кроме бананов и винограда (только одного вида) и кипяченая или питьевая вода без газов.Седьмой и восьмой дни.Сыр любого сорта и белое сухое вино. Я не стала рисковать последним (все-таки нужно и на работу ходить, и за рулем ездить) и заменяла вино яблочным или виноградным соком без сахара (но опять же только одного вида) или сильно разбавленным.Плюс этой диеты в том, что есть можно в любых количествах (много все равно не съедите), а похудение происходит максимально для Вас возможное. Первый сильный результат заметен на утро 3-го дня ( я за два дня похудела на 3кг, очень сильно изменился объем талии,потом уже не так резко, но если не устраивать себе обжирательные дни, то кг не возвратятся).Если восемь дней кажутся большим сроком, можно уменьшить диету до 4-х дней (что я собственно и сделала, пробуя ее в первый раз), но вес тогда будет не так сильно снижен. Через пару-тройку недель диету можно возобновлять. В последующие разы вес будет сбрасываться не так резко, но если верно следовать всему вышесказанному, то он уже не возвратиться!Удачи!

  2. Umginn:

    сяду на эту диету обязательно!!!!

  3. Frostseeker:

    Советские кинозвезды были по современным меркам достаточно упитанные.

  4. Mnelas:

    Но для ролей то уж вес им приходилось скидывать!

  5. Anayarin:

    Похожая диета 3/3/3 – 3 дня кефир, 3 дня яблоки, 3 дня курица, ну и возможно еще 3 дня – сухое красное вино и сыр (300г). Только пить воду в ней можно))) Вообще, кефир воду не заменит – 2 дня без воды очень плохо для организма, а уж для кожи …ппц…

  6. Dianalv:

    ничего такая

  7. Jodar:

    Мне тоже понравилась. Терпимая… Я со след. понедельника)

  8. Flameterror:

    Довольно-таки терпимая. Мне особенно нравились куринные дни. А начинать ее можно с любого дня недели. Лучше, сели первые два дня диеты придутся на время, когда Вам не надо будет сильно напрягаться.

  9. Blackcliff:

    диета без воды, жесть какая-то

  10. Iangas:

    Какие результаты??? делитесь опытом, кто сидел)))))