You are here: Home > Полезно знать > Как вам:Шао-линь монастыря диета

Как вам:Шао-линь монастыря диета

ПЕРВОЕ УСЛОВИЕ:утром,натощак,съесть такое количествосырых рисинок,сколько вам лет.Рис не запивать,а хорошопережевывать.Часть рисинок можно проглотить целиком
ВТОРОЕ УСЛОВИЕ:до шести вечера есть все привычное,только уменьшить порции
ТРЕТЬЕ УСЛОВИЕ:после шести вечера есть только фрукты и овощи

РЕЗУЛЬТАТ:за 10 дней можно сбросить до 5 кг.Следует применять эту диету 1 раз в 2 месяца и всегда будете стройными

22 Комментариев to “Как вам:Шао-линь монастыря диета”

  1. Umdred:

    ну это смотря у кого какой "привычное"у кого-то и тортики, шоколадки, чипсы и газировка являются привычными!Но даже если их сокрасить, все равно похудеть с таким питанием будет невозможно!!!А на счет овощей и фруктов – сколько их можно есть?! если сколько угодно, то тоже ничего хорошего :) фрукты, между прочим, тоже могут быть очень питательными и каллорийными.То есть тут все дело в рисинках??! сомневаюсь…

  2. Doombringer:

    Я думаю, что в этой диете все-таки главное не есть после шести и уменьшить порции! Мне кажется, что слишком уж много за 10 дней – 5 кг! Наверное это помогает тем, кто вообще ОЧЕНЬ много ест.

  3. Silverfist:

    согласна…похудение тут может быть из-за того, что после 6 есть нельзя. Но 5 кг за 10 дней – слишком много

  4. Nagrinn:

    а кому-нибудь эта диета вообще помогала???

  5. Bandiswyn:

    согласна с номером 3(высказывание). Рис полная чушь..не травите себя. ешьте поменьше, вставайте из-за стола после насыщения, не ешьте жирное и мучное после 6. Фрукты – любые….кроме, пожалуй, бананов. ими на ночь злоупореблять не стоит"а кому-нибудь….?" да, помогала. Мне. Без риса и со спортом.

  6. Munidi:

    вот насчет фруктов на ночь!это самая большая глупость,о которой многие говорят!я диетолог!и на ночь (это часиков за 4 до сна) кушайте белок! рыбку запеченую или курочку! это сытно и не каллорийно.. а уж совсем перед сном кушать явно не стоит!если вы очень голодны! КЕФИРЧИК-наш друг))))

  7. Morakus:

    Яночка, хоть ты и диетолог.. я лично экспериментирую на себе и знаю, помогут ли мне фрукты похудеть или нет. Знаю, что помогут.

  8. Badred:

    а при мысли о кефирчике меня тошнит…бе….как вы его вообще пьете?

  9. Spellwing:

    у меня такой вопрос!!)))Я оч хочу похудеть но во всех диетах практически присутствуют кефир и мясо…НЕ ПЬЮ КЕФИР и ВЕГиТАРИАНКА….чем это можно заменить?)))

  10. Spellrunner:

    а я кстати сидела на такой диетке… отсидела дней пять сбросила 2-2,5 кило, а потом мне надоело. но, по крайней мере на мне она сработала….Это по-моему из газеты "Фигурка", да?

  11. Blackwalker:

    Девушки,занимайтесь спортом активно и будете стройными!

  12. Sagra:

    РИС В ЭТОЙ ДИЕТЕ НУЖЕН ДЛЯ ОЧИСТКИ ОРГАНИЗМА!!!!!!!!

  13. Mirarad:

    Я на этой диете сидела дважды (правда, еще в последних классах школы). Если честно,мне не помогла. Я не похудела и не потолстела…

  14. Aurilas:

    Юлечка ღღღ Киселева, спорт конечно вещь великая… но если я ухожу в 7 утра и прихожу в 8 вечера. выходной один и за него надо успеть убрать, постирать, погладить, приготовитьЮ принять ванну и многое другое))) так что этот совет не для всех

  15. Alsawyn:

    Наташа, я прихожу и позже и ухожу и раньше)) И вообще не отдыхаю, но в 1000, я всегда бегаю в парке, а потом качаю пресс, так что это все отговорки.

  16. Purewood:

    не согласна!!! там призыв к активному спорту. я же могу позволить бодифлекс часов в 12 ночи. и все. мой вид деятельности конторой не заканчивается. много продолжаю и дома. то есть у меня ненормированый рабочий день… я вообще со школы ненавижу коня, козла, канат, метание гранаты и отжимания. в спортзал с пороком сердца не пускают… в общем, я активный спорт не жалую… это или для профи, или для тех, кому делать не фиг по жизни

  17. Rainbearer:

    ну что сказать, значит иметь стройное и подтянутое тело не ваш выбор…Одной диетой тут ничего не поправить

  18. Centrirne:

    Без спорта ничего не выйдет, и отговорки у вас нелепые, это всё от лени

  19. Broadseeker:

    НЕ СОГЛАСНА!!! какая на фиг лень. предлагаю вам вписать в мой график поход в спорт зал. я с 7-до 14 в школе преподаю (т.е. неотлучно там), с 14.30 до 19.00 в институте лекции читаю. дома в 20.00 – проверка тетрадей, написание лекций, планов, где-то там-же муж и сын вклиниваются. и так 6 дней в неделю. все хоз.дела – только в воскресенье. нельзя так радикально обарывать людей. лень… и все такое. давайте, всавляйте мне спорт зал, куда для получения результата надо ходить РЕГУЛЯРНО И НЕ МЕНЕЕ 2 РАЗ В НЕДЕЛЮ. дерзайте!!!! только по существу, а не общими фразами!!!!!!!!!!

  20. Buriron:

    значит так и будешь толстой.А скоро лето и пляж))) Что еще тут сказать. Тебе выбирать, скоро лето. На фиг брось школу, зачем это чушь тебе нужна, там гроши платят, если, конечно, у тебя там нет всяких лазеек. А институт оставь))). Хотя мне по фиг, не мое это дело, конечно.

  21. Thunderdweller:

    в школе балбес в выпаускном классе!!! да и тема это – по диетам, а не олимпийским видам спорта. мы тут худеем по диетам, а не через пот и кровь. спорт- вещь великая, никто не отрицает. но у всех разные ситуации. нельзя так ригидно относится к теме

  22. Stonefire:

    ну что вам ответить?))))))))))))))Только сочувствие, что приходится так пахать, как лошадь. Может, когда балбес закончит наконец эту гребаную школу, то вы займетесь собой.Зачем себя так насиловать? Жизнь один раз все-таки