You are here: Home > Последствия > ЛЕТО СПОРТА

ЛЕТО СПОРТА

ДАВАЙТЕ НАЧНЕМ СВОИ СПОРТИВНЫЕ ЛЕТНИЕ ДНИ И ПИСАТЬ О ВСЕХ НАШИХ ПОБЕДАХ НАД ЖИРОМ И ПРОЧЕЕ.
В АВГУСТЕ ПОДВЕДЕМ ИТОГИ, КТО ОКАЗАЛСЯ САМЫМ СПОРТИНЫМ

13 Комментариев to “ЛЕТО СПОРТА”

  1. Mirardred:

    В июле в поход двухнедельный пойду)) А так конным спортом занимаюсь (конкур)..))

  2. Bluepick:

    Природа – велосипед, аэробика на пресс, спортивный муж – секс))))))

  3. Nagrinn:

    так люблю лето) на месте невозможно уседеть))кручу педали 3-5 раз в неделю по 30-60км. дома комплекс упражнений на пресс 20 мин. и обруч пол часика(спортом считается,не?:))ну и длительные пешие прогулки, по выходным вылазка на пляж с купанием… тоже не уверена относится ли к спорту, но всё же))

  4. Stoneskin:

    длительные пешие прогулки-это здорово, мне очень помогает в похудении.ну а дома делаю ежедневно комплекс упражнений 1час.

  5. Shaliril:

    я добавила большое количество видио посмотрите, фитнес, пилатес и пр.

  6. Saidar:

    Я сегодня 40 минут бегала и делала упражнения напресс,отжиманияи силовые на руки!

  7. Perilore:

    Хочу попробовать делать так каждый день,вместо ужина))))

  8. Frostdragon:

    Так держать.Я ещё на велике катаюсь и бегом занялась

  9. Mavethris:

    езда на велике каждый день по 20-30 км, пробежка, большой теннис, скакалка)))))))))))))))

  10. Mufym:

    Какие мы все молодцы!

  11. Runewind:

    хочу попробовать сесть на диету 12 дней…скажите, смогу спортом заниматься усиленно, сидя на диете??

  12. Rainbearer:

    Продам абонемент в фитнес-клуб Alex Fitness , который действует до конца года! Стоимость – всего 2500 руб. (+600 – переоформление).Клуб находится рядышком с м.Озерки, в ТК "Вояж". Есть просторный тренажерный зал, много групповых занятий (стрип-дэнс, аэробика, тай-бо, латинские танцы, силовые нагрузки на определенные группы мышц и др.), сауна!Продаю в связи с переездом.Все вопросы в личку.

  13. Fordrerdana:

    да сможешь)только перед спортом не ешь желательно…. просто выпей стакан воды или чаю, а после где то через минут 15-30 можешь что нибуть захавать… я так сижу вроде норм..