You are here: Home > Вопросы и ответы > Новый жиросжигающий суп

Новый жиросжигающий суп

автор: http://vkontakte.ru/id24276139

"Новый жиросжигающий суп"

Рецепт супа: Отварите 1 куриную грудку в подсоленной по вкусу воде. Сваренное мясо отложите. В последующем покрошите его в уже готовый суп. Нарежьте картофель(1 штука), морковь (2 штуки), лук (половина головки), капусту кольраби (300 гр.) и томаты (3 средних штуки). Все это киньте в куриный бульон и варите в течение 20-25 минут. После добавьте мелко нарезанный чеснок, петрушку (1 пучок) и укроп (1 пучок), а также чёрный молотый перец и базилик. Варите на мелком огне 5-10 минут до полной готовности.
В полученный суп покрошите отварную грудку.
В день необходимо съесть три-четыре порции такого супа. Кроме него ничего есть нельзя. 1 порция=объёму одной суповой тарелки.
Курс проведения 5 дней. Потеря веса за сутки диеты колеблется в переделах от 500 до 2000 граммов, т.е. от 0,5 до 2,0 кг. Максимально можно сидеть на этой диете 14 дней.

37 Комментариев to “Новый жиросжигающий суп”

  1. Celune:

    ооо. но этот вкусненький!!!!надо попробовать!

  2. Swordsmith:

    А если добавить туда стебель сельдерея, тогда эффект превзойдёт все ожидания!!!

  3. Buron:

    а мне кажется бред – причем тут картофель и жиросжигание? обычный куриный суп

  4. Sinsmith:

    Мало калорий, почти никакой питательной ценности. Витаминов в супе нет, белка – совсем минимум…Зато есть объем, позволяющий не слишком чувствовать голод и худо-бедно поддерживающий нормальный обмен веществ.Потеря веса вполне обоснована.И еще более обосновано, что нельзя больше 14 дней сидеть.

  5. Ragehunter:

    потеря веса согласна – но не жира)))

  6. Gavirn:

    Этот суп регулярно рекомендуют употреблять больным ожирением и просто людям с избыточным весом западные и европейские диетологи.1 Куриный бульон. Его постоянно назначают людям, страдающим лишним весом. Куриный бульон подавляет аппетит, успокаивает слизистую желудка и кишечника и способствует пищеварению. При своей мизерной калорийности он является прекрасной диетической основой для жиросжигающего супа.2 Картофель. Не пугайтесь, содержание крахмала в картофеле хоть и велико, но диете не причинит абсолютно никаких трудностей. Картофель в вареном виде, напротив, относится к диетическим продуктам, и содержит свой неповторимый комплекс витаминов. В супе он играет роль «насыщающего» фактора.3 Морковь. О пользе моркови для похудения написано множество статей, и высказано немало положительных отзывов. Высокий процент содержания грубых волокон отдает моркови роль второго «насыщающего» фактора. А витамины и микроэлементы, входящие в состав её плода, делают морковь незаменимым продуктом в рационе худеющего.4 Лук. Калорийность лука стремится к нулю. Но именно он способен связывать между собой и выводить из организма отложившийся жир, шлаки и токсины.

  7. Mordin:

    5 Капуста Кольраби. Содержит в своем составе огромный запас минеральных веществ и витаминов. Кольраби очень популярна среди диетологов, как продукт для здорового похудения. На ней построены десятки диет и систем питания.6 Петрушка. Свежая петрушка (в супе используют пучки свежей зелени), выводит из организма радионуклиды, ускоряет жировой обмен и нормализует обмен веществ. Быстро утоляет голод.7 Укроп. Свежий укроп также легко подавляет аппетит, очищает кишечник и препятствует отложению подкожного жира.8 Томаты. Основной источник витамина А в диете. Обладают очень низкой калорийностью. В сочетании с луком, морковью и кольраби составляют основу углеводного баланса.9 Чеснок. Чеснок обладает жиросжигающим эффектом. Расщепляет молекулы жира.10 Чёрный перец молотый. Используется в качестве приправы к супу. Активизирует обмен веществ.11 Базилик. Можно использовать как свежий, так и сушеный в виде приправы. Усиливает жиросжигающий эффект чеснока. Выводит лишнюю жидкость из организма.12 Куриное филе. Является основным источником белка в диете.

  8. Shalith:

    тогда он должен быть без соли (?)

  9. Lightstalker:

    Нет, суп варится с солью :)

  10. Arcanecliff:

    я такой суп варю всей семье … картошки побольше кладу … какое тут жиросжигание то ))

  11. Starrunner:

    Кроме супа ничего нельзя, только суп три раза в день, воду и чай без сахара.))

  12. Lightbrand:

    Вместо картошки, девочки- сельдерей!!!! Есть даже специальная диета на сельдереевом супчике.

  13. Bazius:

    может быть, людям, которые весят под 100 кило это и будет жиросиганием …

  14. Jolis:

    надо поробовать

  15. Cegas:

    бред.. спортом жир сжигать надо – а не на суп надеяться

  16. Bloodscar:

    .

  17. Whitefire:

    Светлана СВЕТЛОСТЬ Михалева 17 мар 2011 в 12:50может быть, людям, которые весят под 100 кило это и будет жиросиганием ……не следует обижать чувства тех, которые весят больше,чем вы! в своей жизни у меня были разные периоды в жизни….и весила я по разному!!!!но если б мне такие слова сказали, когда я весила под 100 кило….человек бы оч пожалел о таких словах!!!!, некоторые просто бы проглотили и промолчали…всё зависит от характера…следует уважать людей!

  18. Sirargas:

    ну и как, опробовал кто-нибудь этот супчик?как впечатления?

  19. Stonecrusher:

    на диете – 3,5 кг.))

  20. Magebinder:

    Ксюша Трегидько, не хочу никого обидеть или задеть … я только сказала, что эта диета эффективная для людей, у которых большой вес … тем, кто весит меньше, на таком не похудеть …

  21. Magehunter:

    Светлана Михалева….думаю надо выражаться корректнее…не задевайте людей за живое!

  22. Darad:

    а я думаю будет польза.супчик не тяжелый,бульончика побольше и в путь….

  23. Dalari:

    Да, да, да! супчик легкий, но не чувствуешь голода. И вообще он жидкий, поэтому и худеешь. Попробуйте!Светлана СВЕТЛОСТЬ Михалева, у меня нет избытка веса. При росте 160 вес был 53. Сбросила на супчике 3,5 за пять дней.

  24. Coiswyn:

    а какой объем воды берется для супа? и на сколько его хватает из данного кол-ва продуктов?а кто-нибудь еще пробовал на нем сидеть? как результаты?

  25. Alsaundefined:

    надо попробывать)

  26. Dickson Yamada:

    отличный супчик! я брала примерно 2,5 литра бульна, не 0,5 а 3 средних луковицы и добавляла сельдерей.Ела 3 дня, понравилось!Сытно и вкусно, особенно после "лукового" супчика!

  27. Swordhammer:

    А как с кг? уходят?Я сварила, он вкусный)) Правда только первый день пока))

  28. Ironcaster:

    я его ела после неск-х дней лукового,ела 3 дня перед несколькими днями свекольника на кефире…всё это время мои объёмы уменьшались!

  29. Spellrunner:

    а если я не найду кольраби, чем его можно заменить???

  30. Aradora:

    да,мне тоже кольраби что то не найти(

  31. Adrienara:

    думаю можно обычной капустой заменить:)

  32. Raincliff:

    а что если всё сварить и вблендаре перемолоть, чтобы суп-пюре получить, можно?

  33. Centrige:

    Надо попробовать)))

  34. Doombourne:

    Конечно можно, но на любителя:) Мне совсем не понравилось, пришлось выливать всю кастрюлю:( Поэтому сначала перемолите тарелочку только:)

  35. Truestalker:

    .

  36. Adrielv:

    надо будет попробовать))

  37. Thunderbearer:

    ///