You are here: Home > Составляем программу > сбои и задержки месячных при диетах

сбои и задержки месячных при диетах

эти хадержки не только от диет .. также может повлиять плотный график работы, учёбы ... много нагрузки на организм ... мало отдыха ... в общем берегите себя

218 Комментариев to “сбои и задержки месячных при диетах”

  1. Dagdalsa:

    Это хотя бы чтоб начать есть вообще! Ведь, насколько я поняла, у девочки проблема просто с едой. Сама помню, как во время разгула анорексии такой рацион – безумным обжорством кажется… Были времена мой дневной рацион составлял исключительно чертертинку черного хлеба в день и стакан чая без сахара. Или полгрейпфрута и стакан кефира… Не днями, а месяцами!!! В общей сложности – годы набежали такого питания… теперь вот расплачиваюсь…

  2. Malara:

    да я тоже при ане сидела на паре орехов в день и двух чашках кофе. яблоки не ела потому что они же БОЛЬШИЕ, съев яблочко, я ПОПРАВЛЮСЬ НА 200 ГРАММ! воду не пила – боялась заработать отеки, и опять же, по весу это много, а орешки маленькие, легкие и калорийные, чтобы хоть 100 калл в день набирать…зато во время зажоров 4 пачки чипсов за один раз, по 190 грамм каждая, пустячком казались… Господи, все в прошлом, до сих пор себе дивлюсь, КАК я сумела выкарабкаться!..))

  3. Shadowseeker:

    девочки,Ирина IRAIDA Диричева Nihil Est , а какие проблемы вы себе заработали? как востанавливались после?

  4. Whitebrand:

    …девушки…вчера зажор был страшный…где-то до обеда я поела и паску, и какие-то выпечки (не мало) и сухофрукты..лосося поела и 2 яйца…не знаю..то ли это мой желудок..то ли больная голова-все это ушло обратно известным образом..на утро не 42кг, а 43.5..как я могла столько набрать за раз!!!!..понервничала жутко….+ ко всему..все 15 человек родственников, приехавшие на праздник, долго объясняли, что я должна поправиться хотя бы на 7 кг..(это же немыслимо для меня)…стресс..…сегодня решила есть нормально-200-250г вар грудинки курицы, 2 яйца, 5чернослив с миндалем в 18.00 кусок лосося и 1 яблоко..опять нервничаю, что поправлюсь…

  5. Rockshade:

    Катюш, почитай мою невеселую историю вот тут: Анорексия и булимия… они – рядом с нами…(http://vkontakte.ru/topic-9740100_22273123), с поста 12.Kristen †…Remember Me …† Bonaidi, очень хорошо тебя понимаю!!! Но ты правильно решила, что надо начать нормально кушать. Только не парься сейчас по поводу веса, ради Бога! от курицы, яиц и сухофруктов уж точно вреда не будет!!! Вес тебе реально добавить надо, но не зажорами, а нормально и постепенно. Если совсем с головой самой не получается разобраться, может, и к психологу есть смысл обратиться, пока не поздно… как-то беспокойно мне за тебя… я-то вот вылезла, и Nihil Est – тоже. Перестань нервничать!!! Просто пойми, что веса у тебя НЕДОБОР конкретный! Думаю, если ты реально отдаешь себе отчет, что надо как-то выбираться из тупика, то у тебя получится!

  6. Mirarad:

    большое спасибо…Ирина IRAIDA Диричева и Nihil Est..мне очень приятно , что вы мне кат помогаете!!!!!….вы всегда меня подбадриваете!!!!…нет слов..как я благодарна!!!!

  7. Feloghma:

    Да, понять другого можно, пожалуй, только если сам побывал в той же шкуре… Поэтому точно тебе говорю, Kristen †…Remember Me …† Bonaidi, если ты сама не хочешь мои ошибки повторить, которые мне едва ЖИЗНИ не стоили, перестраивай мышление, и чем скорее, тем лучше! вон я тебе такой скромный рациончик повесила, пост 100, как раз из голодовки выходить, питание 6 раз в день, по крохам, но зато регулярно. Если получится – добавляй и рыбу, и мясо туда, и ничего не бойся!!!

  8. Thetasius:

    Kristen, я рада помочь всем, чем смогу! главное – не отчаивайся! Ирина права: мы прошли через это, мы знаем, что ты испытываешь! мне ведь тоже помогали психологи и психиатры… в общей сложности 2 месяца я была под наблюдением, сидела на специальной диете, которую мне там же (в больнице) и посоветовали, так как самостоятельно я не могла составить для себя нормальный рацион: я просто РАЗУЧИЛАСЬ есть и безумно завидовала людям, которые едят, не задумываясь! у меня было очень много фобий, самая большая из которых – поправиться, дальше шли продуктовые магазины и прочее… могу сказать одно точно: от срывов меня вылечили, со временем отношение к еде у меня стало, наконец-то, как у всех людей, то есть без фанатизма, здоровье улучшилось раз в 100! (тьфу-тьфу-тьфу!)) – это несомненные успехи врачей и родителей в работе над моими заморочками. остались правда и "отголоски прошлого", а именно: я кажусь себе толстой. я понимаю, что это не так, но все равно кажусь себе толстой, я просто не вижу себя со стороны! со временем и это пройдет… надеюсьобратись к специалистам – сама ты себе не поможешь! не стоит испытывать судьбу: времени назад не вернешь, не хочешь же ты всю молодость провести в этом кошмаре!…

  9. Tygralar:

    я пока попробую с вашими советами и ограничусь телефоном доверия…если сорвусь опять на глупость, то уже обращусь к врачам….

  10. Centridwyn:

    …и как на счет того, чтобы питаться по системе минус 60…а блокатор калорий вообще действует….

  11. Aulore:

    Ой, только не надо добавки никакие, пожалуйста!!! А то может обратная реакция быть! посмотри фильм: СРЕДА ОБИТАНИЯ "Праздник живота" (http://vkontakte.ru/video-9740100_141305030), там очень хорошо про разные методы похудения рассказывается – и про хорошие, и про плохие…Систему минус 60 многие очень хвалят! Я даже "конспектик" сделала себе: СИСТЕМА ЕКАТЕРИНЫ МИРИМАНОВОЙ "МИНУС 60" (http://vkontakte.ru/topic-9740100_22108547).

  12. Grarad:

    а мне диета по калорийности подошла)) по поводу добавок: никогда ничего не добавляла в пищу, кроме корицы))

  13. Adorn:

    Nihil Est, ты какую диету имеешь в виду? Система минус 60?Про добавки. Речь даже не о специях, а о блокаторах калорий. Боюсь, это вообще опасно!

  14. Goldenwing:

    ой, я ее эту систему даже не смотрела! просто калл ограничила и приемы пищи дробила, а еще соблюдала обязательную задачу: съедать в день 26-40 гр жиров и 45-60 белков. вот и вся диета собственно)про добавки: я ж с иронией))

  15. Hellray:

    А, ну тогда понятно… Очень правильно по белкам-жирам! А с углеводами как? и какую общую калорийность рациона допускала?

  16. Darad:

    мммм..ясно…сегодня иду на свадьбу брата…..надеюсь все обойдется..)

  17. Graniron:

    Пей минералку, кушай овощи. И мясное однокомпонентное что-нибудь, не смешавай много разных продуктов! Отпишись потом. как все прошло!

  18. Chillwalker:

    Ирина, калорийность рациона у меня по таблицам около 900, но с погрешностями думаю до 1000 набирается) а за углеводы я не переживаю: их везде много)сегодня был пробный экзамен ЕГЭ по математике, о котором я не знала. 5 часов голода и нервов. пришла домой, съела сначала по плану хлеб с отрубями и сыром… потом мозг отчаянно затребовал сладкого! слопала бооольшой кусок торта, грамм 150: мало!! захотела еще, при этом в желудок больше не лезло, но такой стресс сегодня получила… в общем, в течение трех часов ела орешки, благо они маленькие и желудок не растягивают…в общем, наела сегодня 2000 калл. самое забавное, что похожая "стрессовая" ситуация у меня была РОВНО два месяца назад: тогда я приняла это за срыв. ни черта это не срыв! я теперь научилась отличать срыв от простых нервов: я не чувствую вины за собой. да, съела лишнего, но не собираюсь идти обниматься с унитазом и, более того, считаю что обмену веществ это на пользу. немного растянула все таки желудок, но от лдного раза немного измениться))) так что я наконец переборола один из самых страшных недугов: ненависть к себе…. это ЗДОРОВО))))

  19. Thetarim:

    ….у меня та же ситуация…весь вечер держалась откровенно хорошо…лосось в духовке, шашлыки 3 видов, торты, конфеты, мясные и рыбные нарезки, сыры, люля, грибы, хачапури…и т.д..чего там только не было….сьела только лосося…и 2 рафаэлки…весь вечер жевала какие-то соления (зря, но кал же мало)))..свежий ананас и пол апельсина…вроде всё…но под конец так скрутило, что съела кусочек торта…не большой…тут нервы…настроение на спад….хотела домой (к белому другу)..но в итоге пошла танцевать..растреслась-стало легче…прибежав домой-сразу на весы (тупо, но всего +500г показали)..завтра посмотрю во что это выльется..за то сдержалась от привычного избавления от пищи, хотя, это больше мама повлияла (кто знает, будь у меня возможность, я скорее всего это сделала бы)..

  20. Buriwyn:

    первые недели если бы не контроль родителей, я бы не сдержать себя не могла…* 2000 калл на мне не отразились: минус 100 гр)) видимо, количество еды имеет бОльшее значение… если дать себе слабинку ОДИН день))

  21. Sirasida:

    Сижу на минус 60, до этого сидела на долинке, прилично сбросила. Уже больше месяца усиленно занимаюсь в тренажерке…Но у меня задержка уже 5 дней. С любимым было всего лишь два раза, и мы всегда предохранялись презервативами. И тут как гром среди ясного неба. Делала уже два теста, оба отрицательны. Не знаю, от чего просиходит эта задержка. никаких симптомов беременности нет, а вот симптомы месячных есть…Живот ноет, прыщи полезли как обычно, что делать, не знаю..

  22. Kulameena:

    Маргарет, сколько кг вы сбросили и за какой срок? какой у вас сейчас рост, вес и сколько вам лет?

  23. Whitemoon:

    Я похудела на 6 килограмм, вес сейчас 50-51, рост 162. Истощения нет=(

  24. Marigrinn:

    Подруга жаловалась на те же проблемы, когда стала усиленно заниматься в тренажерке у нее была задержка 7 дней. Я в понедельник к врачу, анализы сдавать…

  25. Ariulore:

    Этот месяц богат был на наприятности, помимо усиленной физической нагрузки и диеты еще и стресс три дня, и сильный грипп. Прямо букет…Но мне от этого не легче=((

  26. Starwing:

    Margaret Shulga…я, конечно, не советчик, но могу сказать точно-НИКАКИХ ДИЕТ С ОГРАНИЧЕНИЕМ КАКИХ-ЛИБО ПРОДУКТОВ!!!..пришла к выводу-лучше всего диета по калориям и "- 60"....и..думаю, проблема у Вас в физ нагрузках, с этим тоже лучше не перебарщивать, лучше небольшие нагрузки, но систематичные….ЭТО ВЫВОДЫ МОИ ИЗ НЕУДАЧНОГО ОПЫТА!!!

  27. Rockrunner:

    Кристен, а у вас такое было?? И насколько продолжительно??А то мне совсем жутко, я даже не месячных боюсь, а бэбика в 21 год иметь=))

  28. Terin:

    активной половой жизни не веду, поэтому хотя бы угроза забеременеть меня не тревожила, а вот задержка у меня была три недели! причем худела я каждый месяц по 4 кг, но, начиная с 50 кг (рост 159) КД не приходили, а вес встал. обидно было вдвойне! все мне советовали сходить к гинекологу, но я решила своими способами бороться. неделю штудировала статьи касательно задержки месячных, и вот что для себя отметила, и вам тоже пригодится:без достаточного количества белков (не менее 50 в день) и жиров (не менее 35) КД не придут! что-то там не формируется… потребление калл я оставила прежним, а вот жиры и белки увеличила. и начала ждатьчерез неделю была овуляция, еще через неделю я начала поправляться, еще через неделю начались "праздники" (теперь я поняла, почему некоторые месячные "праздниками" называют))), после них я резко сбросила 2 кг. так что главное – терпение!п. с. правда, физических нагрузок у меня не было; больше умственных

  29. Doomstaff:

    У меня все тесты отрицательны, симптомов нет,но хочется чтбы пришли уже..

  30. Cergas:

    тогда больше жиров и белков ешьте – придут)

  31. Balak:

    Девочки, прочла новую книжку, доктора Владимира Миркина, его методика (ограничение углеводов и упор на белково-овощную пищу) позволяет его клииентам прилично сбросить и поддерживать вес на достигнутом уровне! Это скорее образ жизни, чем диета. На мой взгляд, легко сочетается с системой минус 60. Кому интересно – см. http://vkontakte.ru/topic-9740100_22349123, пост 26.

  32. Coihuginn:

    Margaret Shulga у меня нет кд уже 4 месяц…слишком много сбросила….не употребляла жиров и белков вообще никаких..точнее вообще ничего…у вас скорее физ нагрузка и резкий сброс веса, думаю ,это не страшно…организм должен перестроиться, привыкнуть….

  33. Whitefang:

    Напрягает если честно=((

  34. Kathis:

    о, да…..я вообще места себе не нахожу………..

  35. Lightblade:

    Девчата, пора начинать нормально кушать! Белки вообще не откладываются в запасы, в отличие от избытка жиров и углеводов!!!

  36. Modidi:

    …ем яичный белок иногда…и низкокалорийные творог..йогурты…иногда филе курицы…….надеюсь поможет…

  37. Mightfist:

    Отлично! Белок надо 3 раза в день до 100 г за прием. Включая кефир и молоко. Ничего сложного и по калориям немного. Зато и жидкость, и жирные кислоты в меру, и жирорастворимые витамины, и весь набор незаменимых аминокислот из животных белков. Думаю, если так питаться, все непременно наладится! А вес не прибавится (разве что содержимое желудка, кишечника и мочевого пузыря), ведь белки вообще в запас не откладываются!

  38. Goldencrusher:

    девчёнки, Ирина права! Позаботьтесь о своём здоровье. Кушайте получше! Я дохуделась до поликистоза, месячные пропали на пол года, потом пришли, а потом опять пропали. думала, что залетела, ничего подобного. Пришла ко врачу после того как экзамены закончились. Посадила меня на гормоны, а от них никакого нгормального настроения, всё переменчивое + повышают аппетит, вот поправилась, думаю как бы так поздоровее обратно скинуть, чтобы растяжки, которые вернулись, убрать. А знаете, мало приятно чувствовать себя нормально, когда из-за гормонов руки к еде тянутся, ты себя мысленно эдак в 20.00 часиков заставляешь не брать, даже руки трястись начинают, всё до нервной истерики, куда только не ходила и к психологу,думала с ума сошла, нет, всё нормально – гормоны. осталось пить последних 2 недели и я заживу нормальной жизнью. В общем на последнем узи мне сказали, что когда девушки худеют, нууууу на нашем языке говоря, какие-то там малые доли жира, которые поддерживают функциональность яичников пропадают и происходит задержка, поэтому надо поддерживать себя. Мне сказали, что если назначают гормоны, то лучше бассейн, т.к. плавание успокаивает нервы и аппетит, самое то…. Может я не так объяснила, просто как смогла, вы уж извиняйте)

  39. Nath:

    Спасибо, надеюсь со мной все будет в порядке..

  40. Shalifym:

    береги себя… мч любят нас такими. какие мы есть…

  41. Truecaster:

    ..а у меня такой вопрос…ем вроде все что нужно…просто не много…соответственно, вес не набираю..(41 систематично..)…можно ли с таким весом вернут КД..??

  42. Gandis:

    какой у тебя рост? вернуть то можно всё что угодно, когда пойдёшь к гинекологу, пусть тебе сделают узи малого таза – это раз, а во-вторых, если будут сажать на гормоны, не дай бог конечно, лучше проконсультироваться с гинекологом-эндокринологом или просто эндокринологом. Я и туда ходила, правда уже на 4-ом месяце приёма таблеток. И у онколога была. Где только не была…Приём гормонов очень влияет на нервную систему и работоспособность. Каждый врач говорит своё. Лучше конечно иметь знакомых в этой сфере. Сдать на гормоны, биохимию, повторно делать тесты на беременность, это на всякий пожарный конечно. А на самом деле посмотри за своим образом жизни. Я просто не знаю, месячные могут пропасть на фоне стрессов, перед экзаменами, после экзаменов, на фоне стрессов на работе, что угодно может быть, как-то мне сказали, что потерпи, не пей, лунные сутки сменятся и придут, может быть и такое. И главное когда будут узи делать, задавай побольше вопросов именно узисту, из-за чего может это быть, что там у тебя нашли, на что это похоже. Прислушивайся к каждому врачу. Вот мне поставили поликистоз, а оказалось что его и нет, получается что меня не от того лечили. В общем можно в интернете почитать и себя не загонять по этому поводу. Конечно тяжело поддерживать фигуру и в тоже время свои КД… Это дело такой, у каждой женщины свой индивидуальный организм, поэтому не стоит волноваться раньше времени… Потерпи немного, узнай побольше. У меня бабуля медик, постоянно меня успокаивала, советовала не пить гормоны, но я решила, что надо, очень долго не решалась. Да и впринципе пытаюсь себя не загонять. Просто мать ещё к психиатру отправляла, были приступы булимии, сама себя кое-как вытащила, не без помощи мч. Он очень помог. Главное терпение с его стороны. Сейчас конечно есть проблемы с питанием, боязнь поправиться. Не хочется возвращаться к прежним 94 кг. Дразнили тогда, я плакала, а слёзы очень влияют. Не переживай. Лучше питайся полноценно. Ты умничка и не стоит себя доводить до анорексичного состояния. Конечно тяжеловато есть немного побольше, но всё же. Главное психику себе не подорвать. Я уверенна, что всё будет очень здорово. Иногда себе в пример привожу женщину, которую видела в Клинике нервозов (у меня там подруга лежала)), женщина родила 2-х детей, полная, ей постоянно приносили провиант каждый день кило на 10 точно, в холодильнике были только её продукты, причём женщина тоже когда-то дожуделась, был какой-то гормональный сбой и она стала обрастать волосами, в итоге бреется как как мужик. Но живёт же. Не накручивай себя, отвлекайся, походи в бассейн, но не выжимай из себя соки. Как мне сказали, родителей не выбирают, гены тоже, поэтому живи такой какая ты есть. Жизнь даётся один раз и живи ею в своё удовольствие)

  43. Whitewalker:

    Мы то можем тебе советы давать, а дело то не в этом, а совсем в другом. Ты сама должна подумать, принять решение.

  44. Umril:

    Kristen †…Remember Me …† Bonaidi, да твое решение – это твоя ответственность… Но очень желаю тебе вылезти из АНЫ!!!

  45. Fearlessseeker:

    Я наконец-то была у врача. Она сказала, что вроде бы все в порядке, я не беременна. Но физически и нервно истощена…Назначали УЗИ и полное обследование… Теперь жалею, задержка ровно неделю, может не стоило бить тревогу. Хотя по отзывам выше, стоит…

  46. Darkbeard:

    Margaret Shulgaсо стороны Kristen †…Remember Me …† Bonaidi причины для беспокойства понятны: при ее весе и отсутствии месячных… боюсь ошибиться, но вроде как уже четыре месяца их нет. а у вас задержка одна неделя. поверьте, это абсолютно ни о чем не говорит) есть, конечно, определенный сбой, но пока в пределах нормы

  47. Frostseeker:

    Я и не хороню себя. Просто любые задержки, повод для беспокойства. Любой человек, который внимательно относится к здоровью,скажет вам это.

  48. Runebourne:

    я стараюсь поберечь себя от лишней нервотрепки)) забегала, когда задержка три недели была, но смогла восстановить КД. жить без каких-либо непорядков невозможно, а вот "нервные клетки" не восстанавливаются)

  49. Spellrunner:

    Я тряслась жутко. Лучше все-таки сходит и узнать, чем гадать=))

  50. Granilace:

    вот это правильно)

  51. Sharius:

    …вот знаю я пару девушек, которые при моем же росте (161) весят тоже 41-43..и с КД все норм…говорят, что питаются нормально, вот и нет проблем…а я??? тоже ж начала есть нормально…вот уже неделю как!!!!!…чувствую себя намного лучше….срывов почти не бывает…думаю об этом всем значительно меньше, склонна считать, что аны у меня нет и не было……КОГДА ОНИ ВЕРНУТСЯ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  52. Anayafym:

    Если начала есть нормально, значит, вернутся! Просто недели, наверно, недостаточно для восстановления функций. Не отчаивайся, продолжай так же, думаю, должно все наладиться. Главное, не циклись слишком на цифрах. От твоего ПОЗИТИВНОГО настроя тоже очень много зависит!!! Я вот когда даже 3 года не было месячных, как-то не шибко задумывалась, что это ненормально. Это было после рождения дочки, я кормила грудью до 2 лет, поначалу думала, что это во время кормления месячных не должно быть и вовсе (потом оказалось, что должны), а потом год – болела сильно, лечилась, по больницам моталась, кололи бешеное количество всякого, плюс кормили лекарствами. Думала – это реакция организма на всю эту медицинскую химию. Потом, когда более-менее оклемалась, они так и не пришли… Я начала задумываться, почему бы это? Не связывала свой вес в 47 кг (рост 164) с дисфункцией уж никак! Я себе нравилась очень, хоть окружающие хором твердили, что надо поправиться…А как ребеночка еще захотела, стала консультироваться – тут мне и выдали "правду-матку". И аной пугать стали. Вот как-то желание родить пересилило… Наверно, это и есть материнский инстинкт… Вообще мозги отпустила на свободу, от весов избавилась, начала понемножку есть "запретные продукты", даже вегетарианству изменила… Год шла обратная перестройка, набрала за это время 10 кг!!! Сейчас я в 57 – вполне хорошо выгляжу (на аве я 55.8), а тогда казалось – это мрак… И забеременела! Родила еще дочурку. Самая моя желанная, самая любимая!!! Во втором классе сейчас. Какая я молодец, все-таки… Вот, сама себя расхвалила…уж прошу прощения!Девочки, всем желаю здоровья, любви и женского счастья – встретить достойного парня, создать крепкую, дружную семью и нарожать хорошеньких деток!

  53. Keledar:

    спс…..кстати, фигура отличная))))

  54. Bandiswyn:

    Благодарю! А я раньше так комплексовала, что форму гитары напоминает… Хотелось быть худенькой и ровненькой, с мааааленькой грудью… Наверно, человеку свойственно стремится к тому, чего у него нет…

  55. Ishngamand:

    девчоонки, у меня что-то странное.похудела на 4 кг. все вроде как отлично, но вот вылезаю из душа и пугаюсь: жир ушел не только с живота, но в первую очередь со щек и груди, и смотрится это совсем не айс. щеки некрасивы, про грудь вообще молчу.КД пришли не то, что с задержкой, наоборот, чуть раньше и без обычного ПМС – ни раздражения, ни дискомфорта в пояснице, ни набухания груди.за полгода акое первый раз, это точно!так вот, я испугалась немного. через пару дней грудь стала лучше (возможно, поскольку худела на "сушке", потерянная влага вернулась в оргнизм), но я сразу как-то не поверила своему щастью и стала ощупывать вернувшуюся грудь. на следующий день я из желания проверить вернулясь ли былая форма, снова ее ощупала – упругая. но что-то в ней стало дискомфортно. теперь если ее трогать как-то..неприятно от сильных прикосновений. мб это от моих же грубых "осмотров"? или же от диеты обострилась мастопатия?ни у кого такого не было?

  56. Ballariel:

    на счет груди – не знаю…. не было…А вот на счет того, что раньше пришли, у самой в прошлом месяце на 5 дней раньше пришли, и тоже – никакого дискомфорта не было. Никакого жора перед ними не было, ниче не набухало, живот нормальный был… Даже всего 1 таблеткой обезболивающего обошлась (обычно 2-3 в первый день выпивала).Зато в этот раз задержались малость…А грудь вообще теперь никакая. Как в 12-13 лет.

  57. Whitecrusher:

    Блин а у меня задержка практически месяц.Даже не знаю почему.Вот на следущей неделе иду к гинекологу

  58. Buzaris:

    Татьяна, у меня было также. Первое что нужно сделать- провести тест на беременность, если вы конечно ведете личную жизнь активно.Второе-обязательно идти. Я пошла к врачу, у меня обнаружили на узи очень не хорошие вещи, которые лучше начать лечить пораньше…Сейчас лечусь. Правда месячные идут только с помощью гормонов.

  59. Huth:

    тест отрицательный уже два раза проверялась.но гормоны я не в какую пить не собираюсь.лучше сразу застрелюсь.у меня и так вес не маленькии,что бы стал еще больше низашто.

  60. Dianalv:

    Татьяна , простите, но вы ведете себя глупо. Женское здоровье-это самое главное, с этим шутить нельзя. Побочные эффекты от гормонов очень индивидуальны. Есть низкогормональные препараты, нового поколения, кроме лечебного эффекта это еще и 100 гарантия контрацепции.Я пью препарат уже больше месяца, и побочные эффекты были только в начале, и то в виде незначительной тошноты. А в весе не прибавила нисколько. Как весила 50, так и осталась, так как слежу за собой.

  61. Darad:

    и что, всю жизнь на гормонах придется сидеть?… у меня опять задержка, вот уже две недели. в тот раз три было(

  62. Kulalanim:

    Уфф у меня вчера всетаки начались.Вечером пробежка думала что всетаки придеться идти к врачу,но пронесло вечером начались.Задержка аж недель 6 была.Nihil Est ну почему же вы же просто пропьете курс гормональный фон у вас восстановиться соответственно КД будут вовремя приходить и все.зачем всю жизнь травиться этими армонами.

  63. Morakus:

    Девочки, если вы не разбираетесь в гормонах и не употребляли их, то не стоит их тут хамить! У всех эффекты разные!И потом, диеты приводят к опущению яичникови их дисфункции, так сказала мне врач. Так что любая длительная задержка, это повод пойти к врачу. Если вы конечно думаете о своем здоровье и хотите детей иметь в будущем.А если вам наплевать, и важнее вес…То тут и думать нечего.

  64. Bloodfury:

    Margaret Shula я думаю о своем здоровье но если они все таки начались зачем идти к врачу?Тем более у нас очень трудно записаться к врачу.а насчет детей-я уже родила одного и мне пока хватит-второго не хочу

  65. Agamabor:

    я думаю о здоровье, но ведь на задержку месячных не только диеты влияют! о гормонах такого мнения потому, что гинеколог в районной поликлинике мне сама так сказала: только в крайнем случае, а вообще подросткам до 18 гормоны редко прописывают. насчет резкого похудения… за последний месяц я скинула 1 кг, на строгих диетах не сижу, по возможности стараюсь спать 7 часов. может, из-за стрессов?..

  66. Broadseeker:

    у меня тоже задержка. сделала тест отрицательный мес нет 5 день. хотя я сидела 5 дней на гречке сразу скинула 3-4 но потом же быстро набрала 5 кг т.к. начала обжираться. как вы думаете это из за диеты задержка? и что делать?

  67. Hugibandis:

    ждать(надо больше железа есть: грудки куриные, творог, еще грецкие орехи. спать больше (8 часов в сутки)… в тот раз мне это помогло, в этот раз ввиду приближения экзаменов у меня "слегка" неправильное питание и сон урывками, поэтому я скорее всего просто буду ждать, а как только сдам экзамены, сразу пойду к гинекологу. пора уже кончать с этим делом, бля, седьмой год у меня КД через пень-колоду идут!!!

  68. Malara:

    Светлана, сделайте еще один тест. А лучше не ждать, и если задержка более 2 недель, то обратиться к врачу.

  69. Direfire:

    Лилия сделала два теста отрицательно. мес нет. что может быть?

  70. Sharpseeker:

    Светлана, еще раз повторюсь, обратитесь к врачу. У меня тоже было такое. Я сделала тесты, были отрицательны, пошла к врачу, сдала анализы, прошла УЗИ, и у меня обнаружили заболевание, которое очень опасно без лечения, и связано с гормональным сбоем, в том числе со сбросом веса.Поэтому, пожалуйста, обратитесь к врачу. Резкий сброс и набор веса может привести к образованию фоликулярной кисты.

  71. Delaundefined:

    Кстати, какой тест на беременность вы используете???Берите Эвитест, на мой взгляд он самый точный.

  72. Maveris:

    фрау тест – хороший … есть двойные, недорого стоит. сначала один сделать, через два – три дня – повтор для большей точности

  73. Dianazel:

    Да, точно Светлана!Пришлось один раз побеспокоится в жизни, как раз-таки из-за гиганстской задержки! Фрау тест и эвитест-смые точные!

  74. Pelhala:

    я пользуюсь тестами и фрау и эви тест и самые дешевые.но как правило если дешевые правильно показываю просто покупаю подороже тест и тоже проверяю,хотя и дешевый и самый дорогой показывают правильно.у меня не разу не давали ошибки ни дешевый ни дорогой

  75. Danadar:

    С другой стороны я согласна с Margaret Shulga что надо следить за здоровьем.приведу пример-моя мама много лет не наблюдалась у гинекологаи как то у нее закололо в боку.она пошла проверилась и у нее оказалась опухоль пришлось яйчник удалить.но с другой стороны врачи тоже бывают не очень хорошими.с мамой в больнице лежала женщина у которой после родов была маленькая эрозияврачи говорят посмотрим в результате у нее обнаружили рак.всю бедную исполосовали.бедная.это я так написала к размышлению

  76. Fordrerdana:

    …если проблема не в маленьком весе…в чем ещё может быть???????

  77. Rainbrand:

    Киста к примеру!

  78. Flamefist:

    ..тогда у меня не было сильных ограничений в еде…..

  79. Mogra:

    Kristen, в вашем случае проблема может быть в 90% из-за маленького веса, т. е. у вас отсутствует нужная жировая прослойка; может также из-за недостаточного потребления железа (пищи животного происхождения: мяса, например). у меня пропали из-за стрессов((

  80. Lightsong:

    Nihil Est я грешу на железо…когда они пропали я весила 49-50..для меня это приличный вес!!!! но я как раз не ела мясо-завтра куплю актиферрин)

  81. Kawyn:

    у меня пропали где-то в 47… но я ростом пониже будув тот раз я курицей восстанавливала) ела куриные грудки каждый день, а на завтрак – творог))сейчас не до готовки, курицу не ела уже месяц, творог ем каждый день, но от этого мало толку(( самое интересное, что овуляция была уже три раза за последние два месяца!! с чего бы это?..

  82. Darksinger:

    у меня именно задержки повлияли..полгода назад села на диету ,потом начались задержки по месяцу-полтора,месячные стали очень болезненными,я все терпела боялась идти к врачу…в итоге в апреле когда начались КД три раза упала в обморок от боли!пошла к врачу,в итоге киста яичников…и все из за диет..и притом не сидела нажесткой диете…ела всегда,не голодала…теперб полгода на антибиотиках сидеть надо!и еще девочки бросайте курить…это тоже очень влияет!

  83. Balen:

    ..как это влияет???

  84. Lanara:

    Nihil Est , вот и у меня …3 раза за 2 месяца..а все ни ни((

  85. Sinbreaker:

    там как-то это связано с яйцеклеткой: она отделяется, но яичников не достигает, потому что ей нужен жииир…я не курю))

  86. Dalalmeena:

    думаю раз в неделю не считается….????

  87. Flamefury:

    курение вообще очень сильно влияет на женский организм!мне врач-гинеколог сказал…и если девушка не курит то ей намного проще похудеть))

  88. Blackfire:

    Прочтите всю правду про скипидарные ванны:http://www.irecommend.ru/content/skipidarnye-vanny-sk..

  89. Whitesinger:

    ребят,у меня тут такая проблема…за 3 месяца похудела на 10 кг и за всё это время месячных нету…пошли в апреле,но только 1 день,а потом резко перестали…пошли сегодня к врачу,врач сказал,что надо набрать вес…хотя мой вес вполне нормальный!рост 158 см,вес 43 кг!ещё она начала говорить,что типа у меня анорексия и надо положить меня в больницу,чтоб меня насильно кормили!она начала маму настраивать на это(а мама и так переживает из-за отсутствие месячных очень сильно)!короче,мама собралась послезавтра отвезти меня в эту больницу и посмотреть что скажут…мне надо вызвать месячные как-нибудь!!!помогите девочки!!!какие таблетки?травы?рецепты?

  90. Tom Katt:

    Лиана, а почему ты так боишься поехать в больницу, ведь если ты не больна- то тебе нужно нормально кушать, чтобы восстановить женское здоровье. Но раз ты не ешь-значит у тебя нарушение пищевого поведения. Худеть надо в меру.

  91. Marshall Law:

    Кстати, я знаю название таблеток, но ни за что не скажу. Потому что их назначает ВРАЧ индивидуально каждому.

  92. Sinfang:

    в том то и дело,что я кушаю!!!и кушаю всё,кроме мучного,сладкого и хлеба!!!я дальше худеть не собираюсь,я сейчас нормально питаюсь и держу этот вес!а эта врачиха выдумала,что я анорексичка!хотя на самом деле по моему телосложению мне до неё ой как далеко!!!

  93. Forcerunner:

    меня в психиатрическую больницу хотят положить..думаю,ты бы тоже особо не горела бы желанием туда идти…

  94. Sabor:

    Лиана, если ты действительно хорошо кушаешь, то поговори со своей мамой. Или она тебе совсем не доверяет?? Я тоже считаю, что у тебя минимальный вес, но пока не анорексия. Поговори, объясни, что твои пищевые привычки немного поменялись.

  95. Purefang:

    Лиля,я пыталась…она не понимает(говорит,что если бы были месячные,то она бы отстала от меня,а пока их нет,то не останет…не знаю что делать…прочитала что многим витамин Е и аскорбиновая кислота помогала…попробую их попить…может поможет…

  96. Blacksmasher:

    Лиана, попробуй попить препарат " Норколут" 5 дней по одной таблетке ( но не больше), после 5 дней месячные должны придти в течении недели. А вообще странно, что тебе гинеколог не прописала его.

  97. Saidar:

    И набирай срочно вес! Без этого месячных вообще не будет

  98. Swordsong:

    А если согласиться, что набрать чуть-чуть веса надо бы. Говорят, что если человек весит меньше 47 (?) кг, то могут быть проблемы с зачатием и беременностью.Если нет месячных, то что-то в организме не в порядке, это надо исправить.Как вариант: идите к врачу. обещайте набрать вес, набирайте его. Но набирайте не за счет жира, а за счет мышечной массы, т.е. занимайтесь спортом. Тогда прибавка нескольких кг не отразится на вашем внешнем виде, организм получит желаемое и всё восстановится.Но врача посетить надо, отсутствие месячных может означать серьезный гормональный сбой. При котором кстати через какое-то время страшно разносит(((

  99. Ishnzan:

    Лиля Шакирова,а что это за таблетки?

  100. Delador:

    спасибо большое,Лиль!!!попробую их попить…пойду сейчас на выздоровление,попытаюсь пойти через себя и набрать вес….