You are here: Home > Зачем Вам это > Шоколадная диета http://vkontakte.ru/club26988936

Шоколадная диета http://vkontakte.ru/club26988936

эту диету можно проводить как разгрузочный день или два!!! тоже очень эфективно!!

109 Комментариев to “Шоколадная диета http://vkontakte.ru/club26988936”

  1. Blackwalker:

    убей свой желудок нах) вы что??? это же вредно!

  2. Darad:

    спать ночью не будешь) от такого количества кофе.

  3. Truthmoon:

    не спиться только в первый вечер, а потом спишь, как убитый, так как на 2-3 сутки уже совсем ничего не хочется. Для гипотоников диета потянет, а вот гипертоникам только страдать, худея таким образом.А вообще диета действенная, когда у меня был стресс я ничего не ела только кофе и шоколад недели 2, если не больше. С печенью у меня все в порядке, а похудела на 8 кг. Вернулись 2 кг, но я еще долго питалась капустой и овощами… ничего не хотелось…

  4. Ballafym:

    похудеть можно на чем угодно…) главное есть в меру.

  5. Broadsmasher:

    Я безумно люблю шоколад,но эта диета мне не понравилась…..Под конец дня уже тошнит от шоколада.Лучше уж питаться нормальными продуктами…..А сладкое исключить.

  6. Doomshade:

    худеется очень хорошо, но потом сердечко стало зашкаливать, не советую :( (((

  7. Conjuhuginn:

    скажите, а кроме кофе пить что-нибудь можно или это повлияет на результат?в свое время сидела на подобной диете, но пила много зеленого чая, ведь когда им запиваешь шоколад, желудок заполняется и есть неохота.

  8. Audar:

    Это просто ужасная диета…кожа у вас тоже преобретет грязно-коричневый цвет..а кофе посадит нервную и сердечно-сосудистую системы..

  9. Rockgrove:

    просидела на этой диете день Потом мне стало плохо Тошнило пол ночи болела голова , а следущий день проходила разбитая Хотя у меня пониженое давление

  10. Rainbearer:

    Мне она тоже не понравилась……..Сильно тошнило….Уж лучше вообще ничего не есть,чем кушать шоколад и пить кофе………

  11. Zalbine:

    а мне нравится. правда я ем обычный шоколад молочный, горький не люблю, за 3 дня 3 кг (я обычно 3 дня на ней сижу, больше боюсь за сердце). сложно потому что мутить от шоколада начинает уже на второй день.

  12. Thetaswyn:

    ужасная диета. продержалась только 1 день и потом полночи не могла заснуть от дикого чувства голода.

  13. Doomfire:

    мда…кофе ужасно обезвоживает организм и от него еще больше пить охота. на диете этой не сидела. шоколад обожаю, а вот кофе нет(((

  14. Broadfist:

    э-э,хотела сесть на нее,но как представила,что будет с кожей после шоколада и кофе…так что решила пить кефирчик несколько дней.

  15. Marith:

    Очень хорошая диета, когда надо сбросить вес к определенной дате. в первые дни уходит по 1-1,5 кг. Потом правда все возвращается. Но как экстренная диета она идеальна

  16. Hellwalker:

    А почему не указали,что шоколад должен быть с содержанием какао не менее 70%?Ну то есть очень горький…по-моему только на таком реально сбросить,точно не на сникерсах…А про то,что возвращаются кг..не удивительно)

  17. Moondragon:

    А чтобы печень особо не страдала,пейте расторопшу на время такой диеты,если уж кто-то сидит на ней))

  18. Nilmeena:

    я сегодня в космо-бьюти прочитала, что при такой диете нужны физические нагрузки – гантели и скакалки. мне вообще кажеться, что без нагрузок вообще нереально похудеть, какая бы диета не была – все вернеться…

  19. Whiteshaper:

    а после диеты привет прыщи.

  20. Opirana:

    лучше уж нескоько дней овощи поесть) лучше будет))

  21. Gholbiundefined:

    может быть и лучше, но эффект меньше) тут кому что ) а прыщей, кстати, не наблюдала

  22. Kenaya:

    Вам повезло) а у меня после 1 дня всё лицо ими покрылось.

  23. Mondis:

    Печально ( значит диета не для Вас ((

  24. Shadowseeker:

    думаю нужно купить горький шоколад с большим содержанием какао бобов. он хоть полезный! и сидеть не более 3-х дней

  25. Shalilis:

    А по мне так если уж и сидеть то на самом вкусном ^^ как нить надо бы ^^ на милке с фундуком ^^ один день))

  26. Agann:

    :D Кофе без сахара и сливок для меня не вариант,поэтому заменила чаем,сидится очень легко! Надеюсь после этой диеты моя любовь к шоколаду пройдет)

  27. Bazius:

    пройдет любовь ко всему вообще)худеется хорошо,это да.

  28. Cordara:

    я чай пью с шоколадными конфетами(1-2 штуки) тогда,когда начинаю испытывать чувство голода..И так несколько раз в день…Мне эта диета очень нравиться,потому что мозги хорошо соображают и не ощущаю себя голодной!!!За неделю скинула 5 кг

  29. Darkfist:

    да худеется отменно…и мне так понравилось что я сильно ею увлеклась…в итоге похудела супер..тк попала в больницу с аллергией и есть вообще ничего не разрешали……так что главное не переборщить….

  30. Golddragon:

    третий день на этой диете… последний! Слабость нереальная!!!! Ушло 3-4 кг …. это просто херец какая слабость… встаю со стула и шатаюсь, темнеет в глазах, порой кажется что вот вот упаду…но не падаю) Диета конечно действенная, худеется хорошо. А чтоб не набрать вес, говорят лучше после конца диеты на след. день не кушать мясо. Кушать овощи, фрукты, можно кефир или йогурт маложирный и будет всё ок) Не рекомендую больше 3 дней на ней сидеть. Конечно кому как…. но я просто убито себя чувствую. Слава богу что сегодня последний день. От шоколада действительно немного тошнит, да вообще от сладкого… все 3 дня хочется или молочное или овощи с фруктами. ООч хочется. А кофе…хм… ну я кофе не пила, пила воду…вот только сегодня 1.5 чашки выпила кофе и всё.

  31. Dadar:

    Девочки, сегодня у меня второй день, и слабость и от шоколада тошнит и голова кружится. Кстати я занимаюсь спортом регулярно, вчера чуть не падала на тренировке.Кофе больше пить не могу – серце заходится, хотя вроде гипотоник.

  32. Gavirn:

    че то она мне тоже не очень нравится сегодня первый день был… ужасно себя чувствую. завтра еще на ней посижу а там посмотрим

  33. Frostseeker:

    Угадай Кто, мне сегодня с утра лучше!Но я изменила правила.Начнём с того, что похудела за 2 дня на 1,5 кг. – это хороший результат.Вечером вчера так хреново стало, что я съела варёное яйцо, и утром добавила 20 гр. творога – иначе больно жёстко. А и ещё, от кофе сердце заходится, так что я перешла на чай. Вообще не понимаю, почему именно кофе?Такие дела. Сегодня решила ещё денёк посидеть, только с чаем.

  34. Dadar:

    завтра последний третий день.чувствую себя неплохо просто боюсь желудок испортить.Екатерина Константинова попробуй пить слабый кофе с обезжиренным молоком.оно аппетит хорошо отбивает

  35. Swordsong:

    сижу сегодня первый день, правда всё с утра съела)) сегодня экзамен, потом не до еды будет)))

  36. Saithibor:

    а почему жидкость надо пить только через 3 часа после еды?

  37. Hellbrand:

    вот я хочу на ней попробовать перед нг посидеть, просто уже както сидела но не совсем строго и недели за две может 3кг скидывала, но ела молочный шоколад и немного огурцов помидоров, так все выносилось нормально. и при этом я тогда вообще болела и не было никаких упражнений)не знаю, но вообщем надо вести более активный образ жизни)) тогда просто обмен веществ сразу лучше работает, это при любом режиме в питании…а кто-нить тут худел на ней без возвратов?

  38. Hugilen:

    я уже с мая месяца потолстеть не могу обратно после такой диеты!!!!

  39. Mavethris:

    Юль, а на сколько похудели?

  40. Kulalanim:

    вообще ужас диета, жалею что сидела

  41. Anagar:

    я с 72 похудела сначала где-то до 62 кг….а потом еще скинула 4 кг….но я худела не только на шоколадной диете!!!

  42. Sterngrove:

    это за какой срок? и было нормальное самочувствие? а упражнения? ;)

  43. Starrunner:

    Попробуем)

  44. Gravelrunner:

    Вообще конечно ужас диета. Девочки не ведитесь на легкие кг… В качестве разгрузочного дня можно. У меня – 1 кг был. Но 4-5 дней это измывательство. Когда жила в Америке, одно время приходилось ездить каждое утро в другой город на работу. Вечером домой. Готовить было некогда, выходных нет. Ела только сникерсы и пила пепси. Очень редко когда могла поесть котлет домашних, салат из овощей, бутеров. В итоге питалась так месяц почти. Домой вернулась с – 10 кг!!! Но здоровье и кожа были отвратительные. Сейчас питаюсь нормально и полезно. Те же 10 скинула за то же время, но кожа отличная тьфу тьфу тьфу и на здоровье не жалуюсь.

  45. Saberwalker:

    я уже 3 дня почти вытерпела…в сон клонит.. я ещё спортом занимаюсь..но худеется вроде как. я вначале думала разгрузочный день провести..а потом решилась на 5 дней диеты.. хорошо, что я шоколад не люблю особо..

  46. Malaginn:

    Пробовала, сидела на ней 2 дня. Хотела 3, но на третий сорвалась…Результат скромный -2кг

  47. Gavilore:

    я панически боюсь есть шоколад…боюсь потолстеть. Девчонки, на такой диет случаем не пожиреешь? а то мне страшновато на неё садится(

  48. Steeldragon:

    Не потолстеешь))) только шоколад надо покупать горький желательно =) и соблюдать дозы!

  49. Kulanara:

    фу, горький совсем не люблю( попробую пару дней на молочном))

  50. Gravelshade:

    На молочном не прокатывает, я пробовала. надо именно горький, причем даже не темный. Не менее 75% какао. И Обязательно режим питья соблюдать – пить не ранее чем через 3 часа после того, как съешь шоколад и ТОЛЬКО кофе с молоком. Тут суть в чем? Для того, чтобы переварить шоколад (горький, неразбавленный), организму требуется много калорий и жидкости. А жидкости извне в организм не поступает – шоколад-то не запивается. И через три часа кофе с молоком тоже не воспринимается как жидкость. В общем, если есть горький шоколад и соблюдать режим питья, то в день уходит около 1 кг.

  51. Shalith:

    я наверное тупая( Любава *ЩАСТЬЕ* Пряникова , скажи пожалуйста, так употреблять шоколад надо всухую? просто выше писали, чо надо запивая кофе…всё равно попробую на молочном…читала отзывы, девочки худели и на молочном)) попробую дня 3 посидеть..потом взвешусь)

  52. Saithihuginn:

    Да, всухую. Мерзко!!! Я шоколад ненавижу после этой диеты)Алгоритм такой:Кофе – минут через 40 шоколад – через 2,5-3 часа кофе – минут через 40 шоколад и т.д. Я плитку делила на три части. Диета тяжелая получается. А результат впечатляющий, но как и во всех диетах, смысл которых в выведении жидкости (даже обезвоживании), недолговременный. Вес вернется. Перед каким-то событием хорошо. три дня – минус 2-3 кг.

  53. Alsarin:

    спасибо большое! теперь мне всё понятно!)

  54. Truthfist:

    Сажусь на нее завтра!)Девочки, кто со мной? Добавляйтесь!!!

  55. Hellfont:

    обожаю шоколад и кофе))) но употреблять их вместо всего…По-моему это не совсем то

  56. Dianazel:

    А мне подходит эта диета, я не ней годик назад скинула 4,5 кг!

  57. Truestalker:

    Anastasia а ты на горьком шоколаде сидела или на молочном,и сколько дней выдерживала?

  58. Magebinder:

    Сидела сначала но горьком, потом покупала любой! За 6 дней скинула 4,5 кг!

  59. Stonecrusher:

    Диета вкусная (так как я обожаю шоколад и кофе), но сидеть на ней я бы не стала… если только один день! и не пару батончиков (в них ничего, кроме вреда), а лучше плитку качественного горького шоколада. )))

  60. Arinrad:

    а можно 2 плитки молочного шоколада и всё?:)

  61. Ironmoon:

    я скоро опять на неё).. правда главное, чтоб в семье не заметили.. а то они любят мои родные следить за моей тарелкой!…

  62. Arcanehunter:

    я с вами со среды)) кто со мной????

  63. Rainmoon:

    яяя)))

  64. Moonfire:

    а кофе без молока можно???

  65. Malanius:

    сегодня села, начальный вес 62 кг. сколько дней просижу – незнаю, надеюсь 3 продержусь

  66. Nightcrusher:

    Вчера был первый день)похудела на 1,8 кг! я в шоке! в нереальном шоке!!!!!потому что шоколад я ела молочный, вечером съела немного арбуза ) вот чудеса!сегодня второй…

  67. Dodor:

    Жестоко девушки… Как можно вот так издеваться над своим организмом?!? Ладно разрузочный ОДИН день, но больше одного дня… Ничего полезного организм не получает: дефицит минералов, витаминов, ни белка, ни клетчатки. А в итоге повышение в крови уровня глюкозы…

  68. Magebearer:

    Елена, а какой вес был?? как результаты второго дня???

  69. Saberbrew:

    чет все молчат.. никто не пробовал что ли ее?? у меня в день больше 1 кг на ней уходит.. больше 1 дня не пробовала))) точнее не могла))

  70. Starbourne:

    чтобы за день ушло более 1 кг,нужно отпилить ногу или руку

  71. Saberbrew:

    у меня тоже уходило в среднем по 1 кг. максимум, кстати, 2.

  72. Whispersinger:

    p.s. руки -ноги не пилила.

  73. Frostfist:

    А какие батончики?Ведь есть сникерс, там и карамель, и нуга, и орехи, это ведь плохо.Может, прсто шоколад?

  74. Forcerunner:

    Анна, это у вас не жир уходит, а вода, т.к. 1кг человек не может в чистом виде терять. Жира грамм 300, остальное водичка или еще что-нибудь)+ все это возращается. Сама по себе знаю, что чем быстрее сбрасывается, тем еще быстрее набирается.

  75. Ragewood:

    на этой диете действительно можно похудеть на 5 кг за неделю. проверено на себе. важно следить за собственным самочувствием – на 3й день "сидения" от одной мысли о шоколаде и кофе подташнивало. для этой диеты годится темный, а лучше горький с высоким содержанием какао. Исключить сникерсы, твиксы и марсы, а также молочных шоколад- иначе безрезультатно! Диета годится если в минимальные сроки нужно сбросить вес.

  76. Blackstaff:

    Сникерсы твиксы и марсы???-серьезно??? от них можно похудеть??))ТОгда их надо есть 1 батончик в день…)

  77. Jomand:

    а кто говорит, что от сникерсов-твиксов-марсов можно похудеть, и что их надо использовать в этой?? Нет, естественно!!! ни одного батончика в день нельзя. Там ничего полезного, это уж все знают. Только горький шоколад.

  78. Pureeye:

    О,точно, мне показалось слово "исключительно" вместо исключить… )

  79. Felonius:

    худеется быстро,но самочувствие-полный пиздец, и кожа портится. лучше кефир пейте.

  80. Stonedragon:

    с завтрашнего дня на неё))

  81. Stonefire:

    вот это мне помогает лучше чем разные системы и диеты… 1 день бывает не оч легко но потом ни апетита, ничего нет, и есть не хочется.

  82. Starkiller:

    у меня свекровь сидела на такой диете, прчем пила чай и кофе с сахаром и ппохудела за 1,5 мес. на 15кг и вес не возвращается, уже года 3 прошло

  83. Zameena:

    многие плохо себя чувстсвуют но я вообще нормально всегда, только в 1 день с непривычки бывает оч хочется чтото съесть, потом вообще нет.сегодня 1 день

  84. Hugh Jass:

    В количестве 80 гр в день можно есть что угодно, хоть майонез или сливочное масло – все равно будешь худеть – так как это очень-очень мало. А один шоколад, где только пустые калории – для организма вообще трындец, без белка портятся кожа и волосы!

  85. Felontrius:

    за 3 дня теряешь 3-4 кг..но самое тяжелое тут это удержать их после..у меня 2 из 3,5 потерянных вернулись

  86. Thunderbearer:

    как успехи- девочки??!!Всегда хотела её попробовать))!!Завтра 1 день попробую отсидеть.

  87. Silverwalker:

    ой лучше на систему 60 всетакипомоему шоколадная зверство)

  88. Lightshaper:

    Annie Ryzhkova, почему зверство??? Сильно жестокая разгрузка??!

  89. Al K. Seltzer:

    ну смотрите… в шоколаде содержатся жиры и углеводы, вторых оч много.. да сил он придает и нормально их на день хватает. но это слишком мало каллорий.. конечно вы вес теряете и довольно быстро, но часто чувствуете голод и хочется поесть нормальной еды… Это вредно когда вы едите только 1 продукт… вообще самая натуральная еда для нашего организма это то что осталось в первоначальном виде…. про мясо много разных мнений, но могу сказать я его не ем, тк мне не комфортно… я эту шоколадную пробовала очень много раз, иногда помогало, когда допустим болела дома… я теряла килограммы но если вы начинаете есть опять то все становится обратно на место… можно все удержать конечно если вы жаждете этого)) но это труднее… Поэтому я села на систему 60, где можно есть сладкое утром, а после 12 питаться по опр правилам и не есть после 6, вот сейчас сижу на ней, не голодаю и не терплю, вес теряется конечно медленнее но зато он стабильно уходит и вы не хотите сорваться тк есть можно все каждый день…. посмотрим сколько я скину, щас день 4, хочу скинуть кг 10-15, необязательно быстро, но зато постепенно и не вредно… и существенно проще… я последние годы какие диеты только не пробовала, мне надоело без конца себя изводить ими и нашла себе наконец хороший режим питания… почитайте, всем кто сидит она нравится)

  90. Starwing:

    С системой я знакома))) и довольно давно))Просто хотела разгрузочку сделать, до и хотелось что то новое попробовать.вес 56.5, посмотрим, что будет завтра.

  91. Morlulace:

    удачи ))

  92. Shadowgrove:

    бред,я сидела неделю на ней +1 кг.

  93. Darkwing:

    .

  94. Trueskin:

    ух ты на шоколаде еще не пробовала, завтра на нее)))посмотрим на результат

  95. Kewield:

    а можно кофе чаем заменить,например черным???

  96. Marty Graw:

    я думаю нет, в том то и прикол что кофе+шоколад…

  97. Balladorin:

    Чаем нельзя, чай организмом воспринимается как жидкость, а кофе – как пища. Суть-то диеты в том, чтобы экстренно вывести лишнюю жидкость из организма. и нарушать порядок диеты тоже нельзя, если сложно, лучше подобрать что-то другое. Шоколадная диета ОЧЕНЬ тяжелая и не полезная для печени.

  98. Yggzar:

    и давно ли кофе стало восприниматься как пища?

  99. Shalore:

    )) Натали как жидкость, та самая вода, которую мы должны употреблять не менее 2-2.5 л. в день, воспринимается чай (предпочтительно зеленый) и непосредственно вода. Все) Остальное в водно-солевом балансе участия не принимает

  100. Dianalar:

    Сразу, чтобы избежать необоснованных обвинений в голословности – одна из первых ссылок на яндексе. http://www.medoved.ru/node/46