You are here: Home > Ньюськи > СТРОГАЯ ДИЕТА….

СТРОГАЯ ДИЕТА….

Строгая диета

Первый день:
Не больше 2-х стаканов воды, вечером - горячая ванна, а в идеале - баня. Накануне не есть после 18 часов, а примерно в 22 часа съесть 1ч.л. меда, запить теплой водой.
Второй день:
Завтрак - каша, сваренная на воде, без соли и сахара.
Обед - суп, сваренный на воде и содержащий не меньше 4 компонентов овощей, можно добавить рис и картофель. Без соли!
Ужин - кефир.
Третий день:
Завтрак -1 фрукт по сезону.
Обед - овощной салат.
Ужин - кефир.
Четвертый день:
Завтрак - фрукты.
Обед - овощной салат.
Ужин - фрукты.
Пятый день:
Завтрак - рис.
Обед – рис и томатный суп (протертые помидоры без соли).
Ужин - рис.
Шестой день:
Завтрак – чай, творог, пророщенная пшеница.
Обед – на ваш выбор любой из дней и хлеб.
Ужин – кефир
Седьмой день:
Любой день на ваш выбор.
Диету можно повторять, начиная с первого дня. Порции произвольны, кушать можно столько, сколько хочется. Пить можно только чай (без сахара) или чистую воду (кроме 1 дня). Категорически нельзя употреблять лук, чеснок и острые приправы. Травы разрешены. Эффект - 6 кг.

13 Комментариев to “СТРОГАЯ ДИЕТА….”

  1. Malara:

    Обмен веществ происходит в водной среде, поэтому надо выпивать в день 1,5 – 2 л. воды. Соблюдение питьевого режима – основа любой диеты.

  2. Bandidor:

    Кто-то уже пробовал эту диету??? Если да, скажите пожалуста свои результаты!!!)))))

  3. Murn:

    ни в коем случае не садитесь на эту диету!У меня отец медик,как глянул – чуть не заплакал!!Сказал что -5 лет жизни обеспечено

  4. Umrn:

    Да! Нельзя себя так мучать!Это не верно!

  5. Lightcliff:

    я сидела на этой диете..диета сама говорит за себя строгая… главное иметь силу волю, а она у менЯ есть, первые 2 дня очень кушать хочется, а потом все норм…)))для меня главное результат…у меня было пять 5 лишних кг и все исчезло)))))главное не кушать посли диеты после 6)))и кг прибавляться не будцут)))

  6. Banius:

    а нафиг так убиваться за 6 кг?!есть гораздо проще диеты с тем же результатом

  7. Yggzius:

    ДЕВУШКИ, для всех кто хочет похудеть, могу порекомендовать чай, сделанный по традиционным китайским рецептам. Он выводит шлаки, регулирует функции организма, ускоряет разложение жиров и обеспечивает эффект снижения веса. ОБСОЛЮТНО БЕЗВРЕДЕН! Есть сертификат : http ://www. tiensmed. ru/prepar/sert/bad/tea-slimming.jpg (убрать пробелы)Подробнее в личку!

  8. Purefang:

    Нормальная диета,не страшно)Думаю)

  9. Redseeker:

    да чё тут строгого

  10. Molsa:

    Действительно ничего строгого!Хоошая диета)Надо попробовать)

  11. Windfury:

    я так питаюсь..не строго:):) только в колличестве побольше будет..но я всё-равно успешно худею:):)

  12. Shadowbinder:

    завтра постараюсь сесть..

  13. Malogrinn:

    И как всегда – на один разумный комментарий десять штук "хорошая диета, надо сесть".Когда же народ перестанет ходить по одним и тем же граблям, интересно?